نکات مراقبتی روزمره برای باند فایبرگلاس (راهنمای کامل بیمار)

رعایت نکات ساده اما کاربردی می‌تواند تجربه شما با باند ارتوپدی فایبرگلاس (fiberglass casting tape / synthetic cast bandage) را ایمن‌تر، راحت‌تر و کوتاه‌تر کند. از مدیریت تورم و خارش تا خشک نگه داشتن گچ، هر موردی که در ادامه می‌آید برای استفاده روزمره در خانه تدوین شده است.

۱) کاهش تورم و درد

• بالا نگه‌داشتن اندام: ۲–۳ روز اول، اندام را تا سطح قلب یا کمی بالاتر نگه دارید.
• حرکت دادن انگشتان: روزی چند بار انگشتان/پنجه‌ها را نرم حرکت دهید تا بازگشت وریدی بهتر شود.
• سرما درمانی سطحی: کیسه یخ را روی سطح گچ و با لایه پارچه‌ای ۱۰–۱۵ دقیقه قرار دهید؛ هرگز یخ را داخل گچ نگذارید.

۲) خشک‌نگه داشتن گچ

• حمام/دوش: فقط با کاور ضدآب استاندارد و آب ولرم؛ زمان کوتاه باشد و از پاشش مستقیم روی درزبند پرهیز کنید.
• اگر خیس شد: با حوله تمسید کرده و از هوای خنک (نه داغ) برای تبخیر سطحی استفاده کنید. بوی بد/نقاط نرم → ارزیابی کلینیکی.

۳) مراقبت از پوست و مدیریت خارش

• خارش: ابزار نوک‌تیز را وارد گچ نکنید. از هوای خنک سشوار استفاده کنید. ضربه آرام به سطح گچ گاهی کمک می‌کند.
• محصولات آرایشی/بهداشتی: لوسیون، دئودورانت و پودر را روی لبه یا زیر گچ نزنید.
• تمیزی لبه‌ها: لبه‌های زبر را با نوار پارچه‌ای مخصوص (moleskin) مرتب کنید.

۴) فعالیت روزمره و ایمنی

• وزن‌گذاری: طبق دستور پزشک. اگر مجاز است، از کفش یا عصای مناسب استفاده کنید.
• حرارت: دوری از منبع گرما (بخاری، آفتاب طولانی، سشوار داغ، جکوزی).
• محیط: از ماسه/گردوخاک و موی حیوانات خانگی دوری کنید؛ می‌تواند باعث خارش و آلودگی زیر گچ شود.

۵) بو، لکه و رطوبت

• بوی نامطبوع، ترشح، لکه‌های گرم/مرطوب روی گچ نشانه مراجعه است.
• از خوشبوکننده داخل گچ استفاده نکنید؛ مشکل را پنهان می‌کند، حل نمی‌کند.

۶) زمان‌بندی پیگیری و هشدارها

• ویزیت پیگیری: در زمان تعیین‌شده مراجعه کنید؛ تنظیم گچ، بررسی پوست و ارزیابی تصویربرداری مهم‌اند.
• علائم خطر: درد تشدیدشونده، بی‌حسی/گزگز، سردی یا تغییر رنگ انگشتان، شل‌شدن/ترک‌خوردن گچ، تب/ترشح → ارزیابی فوری.

۷) نکات تکمیلی برای راحتی بیشتر

• برای خواب، اندام را روی بالشت قرار دهید و از فشار مستقیم پرهیز کنید.
• لباس‌های گشاد با آستین/پاچه باز، پوشیدن را آسان‌تر می‌کند.
• مصرف مایعات کافی و تغذیه مناسب (پروتئین/کلسیم/ویتامین D) به روند بهبود کمک می‌کند.

نتیجه‌گیری و CTA

با رعایت مراقبت‌های روزمره، باند فایبرگلاس تجربه‌ای ایمن و کم‌عارضه خواهد داشت. برای مشاهده مشخصات و تهیه باند ارتوپدی فایبرگلاس باکیفیت (export-quality fiberglass casting tape)، به صفحه محصولات مراجعه کنید.